病情分析:
胖是因为运动量太少,而且摄入的食物热量太高,长时间就会导致你胃肠功能吸收好,排泄少,就会引起肥胖
指导意见:
建议你平时一定要多运动,每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上才有效果的,少吃高热量的食物,控制饮食很重要
病情分析:
你好,最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食
指导意见:
太懒是减不了肥的,建议还是多活动活动吧,肥胖是很多疾病的诱因,饮食吃七分饱就可以了
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