健康咨询描述: 你好,我工作一天也不累,晚上10点就睡了,睡得也比较好,早上不想起床,上班一天都想睡觉
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想知道我是怎么老,是生病了么
病情分析:
您好,不一定是生病,可能是身体出现惰性了
指导意见:
一般您这种年纪的人,平时晚上睡觉8个小时就可以了,中午再休息一下。但如果晚上睡太多,可能会导致身体出现惰性,很想睡觉。建议您每天挑出一定时间去运动一下,可能情况就会变好的。如果还是这样,要考虑嗜睡症了。不过你只是想睡觉而已,嗜睡症一般是无缘无故就睡着了。现在的生活很容易出现亚健康的,您平时就多点运动,饮食平衡些,还是就是多喝点水。祝安康
以上是对“你好,我工作一天也不累,晚上10点就睡了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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