左侧屁股筋酸，有时候脚跟的筋走路时也会踩

      指导意见：
      你好，目前主要考虑为劳累过度、腰间盘突出引起的，可以吃一点消炎、止疼药物，也可以采取按摩来改善的，要加强促胆。
      

      病情分析：
      你好，建议到医院骨科做腰椎ct检查，怀疑腰间盘突出的可能性比较大
      指导意见：
      如果突出不是很严重的话可以用一些活血化瘀舒筋通络的中药内服或外敷缓解症状，也可以选择推拿针灸等理疗方式缓解，如果比较严重的话可以选择手术治疗
      

      病情分析：
      由于不良坐姿以及外部挫伤造成腰部神经与肌肉的损伤，从导致上述症状
      指导意见：
      可以通过热敷、按摩以及拔火罐治疗，同时可以服用活血化瘀药物，如云南白药胶囊
      
      以上是对“左侧屁股筋酸，有时候脚跟的筋走路时也会踩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！