健康咨询描述: 我不喜欢家人问着。承受不了他人的刺激,我会疯。会想到死。不喜欢妈妈。讨厌她的憋人的语气。爸爸也不向着我。真的想去死
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎么可以调解
病情分析:
你好,你的状况应该是天生的性格加上家庭教育方式导致的
指导意见:
18岁还是青春期的尾巴,总会这样。随着年龄增长,你会慢慢好的。
放松心态,不要跟妈妈生气,她已经更年期了,你应该让着她。
心里有事应该找朋友或者医生说说,憋着不好的
病情分析:
您好,从您的年龄来看正是叛逆期。
指导意见:
建议,从心里要学会接纳父母,父母因为关心你有的事情才会凶你,不要往心里去。
以上是对“我不喜欢家人问着。承受不了他人的刺激,我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您现在极有可能处于极度抑郁的状态,且有自杀倾向,很需要心理疏导。
但您问题的症结尚未表述清楚,和家人矛盾的由来尚不明确。
指导意见:
及时求助有资质的心理咨询师,或到精神卫生门诊求助。
医生询问:
请问您和家人产生矛盾是因为什么原因?为什么怕家人询问?
病情分析:
你这可能是轻度抑郁症的表现
指导意见:
抑郁是在家里闷出来的,此话不无道理。户外天地广阔,空气新鲜,阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。2、临床心理学上,有一种音乐疗法,是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。都市人在忙碌一天后,不妨利用短暂的休息时间,听听自己喜欢的音乐,好好地奖赏自己一番,陶醉在优美的音乐旋律中,不仅能减轻疲劳,也能放松精神,使心态平和起来。3、心理专家表示,轻度抑郁症如何治疗,首先要从心态上做好调整。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力。4、从营养学的角度来看,轻度抑郁症如何治疗呢,答案很简单,就是多吃营养美食尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼2抑郁症患者在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定3、定计划留有余地:每天晚上睡觉以前,考虑明天干什么。计划不能定的太高,充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。
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