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有问必答网 → 外科 → 小腿抽筋，疼痛难忍。

小腿抽筋，疼痛难忍。

男 | 49岁 2012-08-05 10:36:11 1人回复来自未知

健康咨询描述：早晨起床时小腿抽筋，疼痛难忍。

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2012-08-05 10:38:24 我要投诉

你好，这是缺钙的表现。建议你吃点钙片,补补钙,同时配合饮食治疗.平时多吃大枣山药炖排骨，具有补益气血和钙质的食疗作用,多吃点海产品,可以补钙,牡蛎的含钙量非常高,平时可以多吃.多晒太阳.多喝牛奶,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,加上蜂蜜蒸熟,每天服用3勺,可以大补气血.注意休息.药膳木瓜炖排骨可以舒筋活络,减轻症状.

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