健康咨询描述: 把单车座调高有助于拉腿长高吗?听说长期这样有助于长高
曾经的治疗情况和效果: 近年都没有长多少
想得到怎样的帮助:只有155.16岁想长到162可不可以?
病情分析:
您好,根据您上述的情况是没有这个说法的,建议还是不要调太高,调到自己合适的高度,
指导意见:
上述的情况已经是16岁了,腿有多长基本上已经是定型了,建议平时多点运动,多吃点补钙的食物,如排骨,骨头汤,紫菜,鸡蛋,豆类,牛奶等。
病情分析:
你好,16岁的小女生正处在发育的黄金时期,长到162,如果没有先天或后天疾病影响的话是没有问题的。
指导意见:
建议注意饮食平衡,多喝牛奶,补充钙质和蛋白质,注意不要为了美丽而减肥,对于发育有极大的阻碍。另外多运动,适当按摩,对长高很有帮助,吧单车的座位提高确实对腿有拉伸作用,但是姿势不对反而会引起背弓,影响发育,得不偿失。因此合理的科学的运动方式更重要。
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