健康咨询描述: 饭后按摩腹部好么,可以促进消化吗?如果可以具体应该怎么按摩呢?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:如果可以具体应该怎么按摩呢?
您好!根据您的描述,用餐后是可以进行腹部按摩的,但是要注意温柔,力度合适,以免引起不适。建议您用餐后可以散散步,促进胃的消化。平时注意饮食清淡易消化,注意饮食规律,不要着凉。
病情分析:
您好,最好饭后1小时后再按摩
指导意见:
建议您饭后一小时以后以打圈的方式按摩,左画圈100次,右画圈一百次,这样有助于消化和减肥
以上是对“饭后按摩腹部好么,可以促进消化吗?如果可”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!饭后按摩腹部好,可以促进消化。
指导意见:
将手搓热,然后以热手按顺时针方向轻轻按摩腹部,这样做能促进腹腔内的血液循环,加强胃肠消化功能。
病情分析:
饭后不要立即按摩,最好在睡前,或是饭后1-2个小时后。
指导意见:
腹部按摩可以帮助排出宿便,一般以肚脐为中心,顺时针按摩10分钟,要天天坚持才会有效果。
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