病情分析:
你好,神经衰弱常出现在脑力劳动者,诸如学生,白领等均为易发人群。
指导意见:
重点在于自我心里调节,培养健康心理,避免消极情绪,培养运动爱好,生活作息有常。
病情分析:
天气、多件事情或是突发的事情都可能会让人突然间心情烦躁。
指导意见:
静下来,不要去想那些让你烦躁的事情,转移自己的注意力,比如说听听歌玩玩游戏都可以尝试一下
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