健康咨询描述:
左脚踝环节不能外翻,背屈不了正常角度,曾经左脚踝关节骨折做了内固定手术,右边侧颞叶硬膜下出血,做了开颅手术,现在蹲
不下来,蹲下就要垫脚尖
,现在走路一瘸一拐的,可以正常上楼梯但下楼梯困难,我这种情况是什么原因导致的?是不是跟腱缩短的原因?我现在因该怎么锻炼?通过锻炼还能恢复的更好一点吗?
病情分析:
您好,根据您提供的情况看,您是左踝关节骨折,已经做了内固定手术,现在踝关节活动受限,主要考虑缺乏锻炼导致踝关节粘连引起的。
指导意见:
骨折术后功能的恢复主要靠锻炼,只有锻炼的好,功能才会恢复好。但如果时间过长,是不能通过锻炼来恢复的。建议您经常用热水泡脚,经常做热敷、理疗、按摩,坚持每天做踝关节主被动屈伸活动锻炼。
医生询问:
您现在骨折术后多长时间了?
手术半年了吧,我因该怎么锻炼呢?医生
您现在主要应做踝关节的屈伸锻炼,如做下蹲动作,在他人帮助下屈曲踝关节等。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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