有问必答网心理健康科强迫综合征 → 我正在处于青春期阶段,最近总是恐惧死亡,

我正在处于青春期阶段,最近总是恐惧死亡,

女 | 12岁 2012-11-11 14:34:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 我正在处于青春期阶段,最近总是恐惧死亡,总是想人死前的感受,和我死后的事情可不可以开导我一下

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:可以让我不再有这种现象出现

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冷贵生
冷贵生 医师 帮助网友:6456称赞:266
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2012-11-11 14:36:19 我要投诉

      你好,你的这种情况考虑是心里过度焦虑引起的。这个情况建议多出去走走,多和朋友交流,不要给自己太大的压力的

2012-11-11 14:39 ask3355129543 追问

我试过了,可是不是很管用,最近姥爷去世了

2012-11-11 22:27医生回答:

你好,一味地回避并不是解决问题的最佳办法,其实你应该慢慢转移注意力,把精神集中到学习和工作中来,就不会想那么多了

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