失眠，现在最害怕的就是睡觉了。现在不
女 | 21岁 悬赏10个健康币
2012-11-12 09:09:45
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健康咨询描述：
失眠，现在最害怕的就是睡觉了。
现在不知道为什么，对睡觉有点反感了，真的是怎么都睡不着。
有时候睡不着就看书，看书累了想睡觉了。就把书放下想闭眼睡觉。但是就是怎么都睡不着，继续看书又犯困。要疯了。有种眼皮困，精神不困不想睡觉的感觉。睡不着就是想跑厕所-
现在都要到凌晨一点爬上床，折磨1-2个小时，然后就不知道怎么睡着。然后睡眠又轻，中途有人打扰的话，吵醒在睡，就实在太累。有时候根本又睡不着了，第二天又6-7点就起床了，要疯了。黑眼圈好严重了，人也好累了。这到底是怎么回事了。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过，体质是过敏体质。
想得到怎样的帮助：想知道这到底是什么情况。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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