你好，我今年24岁，肠胃不好，之前做过

      病情分析：
      浅表性胃炎没有什么关系，不用太担心，建议吃一些高蛋白易消化的食物，也需要多补充新鲜蔬菜水果。
      指导意见：
      浅表性胃炎没有什么关系，不用太担心，建议吃一些高蛋白易消化的食物，比如鱼肉，也需要多补充新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      养胃要从平时的生活习惯和饮食习惯做起。
      指导意见：
      饮食上要避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高纤蔬菜（比如韭菜、芹菜等）、以及高油脂食物都不宜多吃（如巧克力、油炸食物等）！三餐一定要定时，餐前一小时忌食零食。一定要吃早餐。适度增加脂肪摄取量。用餐当中不要喝汤或饮料。用餐要专心，餐后可加少量甜食。不摄取过量宵夜。可在冬天多进羊肉等温性食物。