医生您好我想问下我的脚扭伤了开始不

      病情分析：
      根据您的描述您上述情况属于脚踝扭伤之后存在的问题，其实你存在上述症状很常见的，跟你活动过度有关
      指导意见：
      目前来说你可以选择热敷，按摩等方式调节，配合活络油外涂治疗，短期应该注意休息，时间长些可以恢复
      

      病情分析：
      你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
      指导意见：
      建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味，伤科跌打片等。减少活动，抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，是外伤引起的下肢的脚踝的损伤的，考虑是软组织的损伤的
      指导意见：
      建议休养一段时间的，温毛巾外敷治疗的，祝你早日康复，
      
      以上是对“医生您好我想问下我的脚扭伤了开始不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！