腰椎间盘突出，轻微的，平时应该注意
男 | 30岁 2012-11-12 16:00:48
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健康咨询描述： 我今年才三十岁，因为经常坐着很少运动，前段时间老是感到腰椎间很痛，都是胀痛比较多，刚开始以为是那几天又烟又酒的不良生活造成的，后来实在是受不了，就去看医院看了一下，谁知道结果出来就发现我是的了轻微的腰椎间盘突出，有试过做腰椎牵引，但是效果不是很好，但是老是一下子不注意就会弄到腰部很痛。
想得到怎样的帮助：请问年轻人轻微的腰椎间盘突出平时要注意什么？
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挂号科室：脊柱外科
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