坚持锻炼身体补充适量营养另外可以套弄阴至高潮临近时忍住并按压根部及会阴部每天三次还可在小便时有意止尿即提肛动作每次小便分3到6次才尿完最关键的一点就是要保持生活的规律性,注意对下面的清洗,保持卫生干净.同时加强身体锻炼,特别是游泳很能提高.
坚持锻炼身体补充适量营养另外可以套弄阴至高潮临近时忍住并按压根部及会阴部每天三次还可在小便时有意止尿即提肛动作每次小便分3到6次才尿完最关键的一点就是要保持生活的规律性,注意对下面的清洗,保持卫生干净.同时加强身体锻炼,特别是游泳很能提高.
用什么办法可以治疗
坚持锻炼身体补充适量营养都营养什么才好
鱼。虾。肉等高蛋白的食物,水果要多样化的好
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线