健康咨询描述: 我月经不调有一年多的时间了,有时候正常有时候也推迟好多天才来,我去过医院检查,但也没检查哪不好,有时候迟迟不来,我还以为是怀孕了呢,但也没怀上过,我现在想调理一下月经。
想得到怎样的帮助:我月经老是不正常,我要怎么调理,吃点什么好?
你好,月经不调主要是由于气血亏虚引起,建议你采用传统中药鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍等配合治疗。这些传统中药配合使用可以补气养血,平补阴阳,从而达到气血双盛,调整阴阳平衡,促进女性荷尔蒙的分泌,快速调整内分泌失调,对月经不调有非常独到的治疗作用。希望你正确治疗,早日康复!
你好,日常生活饮食方面进行调理,平时应作息规律,避免熬夜,保持心情愉快;饮食应营养均衡,可多吃枸杞,红枣,糯米,黄芪蜜,黄芪,桂圆,冬虫夏草等食物;多饮红茶与黑茶;少吃辛辣等刺激性食物,少烟酒等!另外,还可选择一些含有大蒜油等可提高免疫力成分的营养保健品以辅助调理。
以上是对“月经不正常该怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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