年轻女性焦虑症要注意些什么呢？
健康咨询描述： 我女朋友最近不知道是怎么回事，整个人像是变了个人一样，说话做事都特别不正常，总是很烦躁的样子，跟我说话都疯疯的，还老说有人要杀她，她不要跟我出门，这几天我向她单位请了假，我估摸着她这是焦虑症。
想得到怎样的帮助：一般年轻女性患焦虑症，平时都要注意些什么呢？
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您好，年轻女性焦虑症最主要的是要注意饮食，焦虑症患者的饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。饮食需合50％—75％的生菜。三周内勿食乳品，之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状
你好，年轻女性患了焦虑症之后，平时要注意避免一个人独处，或者一个人出门，一定要在家的看护上活动。而且根据病情来看要进行治疗，不能在正常的进行工作生活。建议你们带病人到医院来做全方面的检查，然后对照病症做进一步的治疗。
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情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系，建议吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
以上是对“年轻女性焦虑症要注意些什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系，建议吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
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你好，患有焦虑症平时要和家人多多共同进行些活动，家人也注意劝告者点，不要让患者在抑郁，有什么不开心的事情全部说出来，自己也要多安慰安慰自己，焦虑症患者的饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。饮食需合50％—75％的生菜。三周内勿食乳品，之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状。祝你早日康复
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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