您这样的情况大多是手淫过度引起的肾阴虚,这样的情况一定要及时的戒除手淫的行为。最好是去看下中医,不方便的话,您自己买点六味地黄丸来服用,坚持用3个月,看看效果,另外,也可以用点益肾灵胶囊,效果应该也是可以的。
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