你好,肚子上赘肉很影响美观的,减掉这些赘肉也不是不可以的,关键在运动啊,平时可以经常摇呼啦圈,做仰卧起坐和腹部的按摩可以促进局部脂肪燃烧,另外要控制高脂肪高热量食物的摄入,例如肉食类,植物油,巧克力,动物的肝脏等,多吃水果蔬菜,五谷杂粮啊,一定要多运动才行啊
药物是不是对身体有伤害还有什么好的办法吗
你好,局部按摩效果也不错的,呼啦圈减肥不会反弹的
你好,对,药物的危害很大,容易引起内分泌紊乱,面部生斑,月经不调啊
那用精油怎么样呼啦圈会反弹吗
呼啦圈饭后多长时间可以摇每天多长时间适宜
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