患者女，16岁，急求长高方法我妈15

女 | 16岁 2012-11-19 15:42:06 1人回复来自

健康咨询描述：患者女，16岁，急求长高方法
我妈150左右，我爸170，我现在161左右，很想长到165，有没有什么方法可以帮助一下。
我是12岁来月经的
我现在每天睡前喝一包奶，早上也喝一包奶，有没有用？
因为学习比较紧张，最近都是11点多睡的，会影响长高吗？
16岁了，还能长高吗？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：长高方法，医药饮食均可，急求，谢谢

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张子君医师擅长: 不孕不育、妇科内分泌、妇科、乳腺疾病、妇产科。帮助网友：6251称赞：134

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2012-11-19 15:42:32 我要投诉

你好，还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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