产后子宫下垂怎么纪？

      产后子宫下垂是正常现象，可以躺在床上做提拉运动。如果有条件可以做瑜珈，或者产后训练的操。最主要自己要注意：少蹲着干活、少站着干活。产后还没有完全恢复，现在走路的时候还觉得器官有点压迫，还有点坠涨感。这种情况下要腹带松一点，有些太紧
      

      产后子宫下垂属于正常现象，可以躺在床上做提拉运动。或者建议可以做瑜珈，或者产后训练的操。平时要注意：少蹲着干活、少站着干活。一般来讲产程时间比较长，怀孕后盆底要胀大，子宫旁边一些韧带就要适应盆底的变化而比较松弛，分娩以后就要收缩和恢复。产后恢复得不好，可能是因为产后比较劳累，什么都自己做，比如洗尿布等等。
      

      你好，子宫脱垂并非不可避免，更年期的妇女平时注意劳逸结合，产后妇女做到充分休息，老年妇女日常注重营养、多做提肛训练，都可以有效地防治子宫脱垂。目前子宫脱垂的治疗方法很多，大体分为手术和非手术治疗两种。非手术治疗即子宫托的放置，操作简便但却无法根治，并且会对患者的生活造成不同程度的影响。
      
      以上是对“产后子宫下垂怎么纪？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！