产后子宫下垂怎么办，怎样才能恢复到原来的样子

      产后出现子宫脱垂一般都是由于盆底肌松弛引起的。一般可以通过医院盆底肌检查来明确，如果出现盆底肌松弛可以采用凯格尔模板训练，也就是盆底肌的康复训练。同时也可以结合阴道哑铃巩固训练效果是比较好的。

      病情分析：
      你好，产后子宫下垂是正常现象，可以躺在床上做提拉运动。如果有条件可以做瑜珈，或者产后训练的操。自己要注意少蹲着干活、少站着干活。
      指导意见：
      可以通过做仰卧起坐和缩肛运动进行调节，同时建议做盆底康复，一般产后42天之内进行，能够达到比较好的效果。

      病情分析：
      你好，产后子宫脱垂分为三度，应先去正规医院进行相关检查，确定脱垂的程度，并在医生的指导下进行相应的处理。
      指导意见：
      一般Ⅰ度子宫脱垂无须特殊治疗。Ⅱ度子宫脱垂，分为轻度和重度两种，轻度可采用在阴道内放置子宫托的办法进行治疗，重度则需要根据情况进行手术治疗。Ⅱ度子宫脱垂属于比较严重的情况，需要进行手术治疗。
      以上是对“产后子宫下垂怎么办，怎样才能恢复到原来的样子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般产后子宫下垂，主要是分娩时用力造成的。建议你不要太担心，保持良好的情绪，你最好去医院亲自检查，看一下子宫脱垂的程度，然后再使用子宫托等，进行正规治疗。