好,根据你的描述,考虑你是否是受凉感冒导致的腰酸疼痛不适,建议饮食清淡,注意防寒保暖,其次饮食清淡,避免吃辛辣油腻的食物,可以挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等辩证的给予对症用药。
你好,根据你所描述的这种情况,考虑是亚健康状态的可能性比较大,建议您平时要注意休息,避免劳累,要做到适当的锻炼,症状应该会有所好转。
以上是对“腰酸背痛虚弱无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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