肚子肉多屁股肉少想把肚子减掉屁股肉

      你好，根据你所描述的这种情况，我建议你还是到专业的瑜伽馆或健身馆去运动。其次，从饮食上还要注意，避免高油脂的饮食和高碳水化合物的食物摄入。
      

      你好！你的这种要求，需要到健身中心在专业教练的指导下进行系统的训练，在饮食上要注意营养搭配，不要节食，以免引起营养不良。
      

      病情分析：
      你好，针对你的情况，建议首先要注意饮食调理，不要过于油腻宜清淡
      指导意见：
      其次，注意多运动，比如仰卧起坐或是呼啦圈练习，还可以尝试瑜伽锻炼
      
      以上是对“肚子肉多屁股肉少想把肚子减掉屁股肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想减肥最好不要使用药物减肥
      指导意见：
      可以练练瑜伽，坚持下去一般会有起效的、、
      

      病情分析：
      你好，减肚子有很多种方法，主要原理就是多让腹部用力，消耗脂肪。如果想让屁股饱满，需要加强臀部的肌肉和线条的锻炼。
      指导意见：
      你可以练习一些专门的瑜伽动作，有很多一整套的收腹提臀瑜伽，效果都不错。