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治疗鼾症的最佳治疗方法是什么?哪家医院最

男 | 29岁 2012-11-21 16:58:08 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 治疗鼾症的最佳治疗方法是什么?哪家医院最好好?治疗鼾症的最佳治疗方法是什么?哪家医院最好好?治疗鼾症的最佳治疗方法是什么?哪家医院最好好?治疗鼾症的最佳治疗方法是什么?哪家医院最好好?治疗鼾症的最佳治疗方法是什么?哪家医院最好好?治疗鼾症的最佳治疗方法是什么?哪家医院最好好?

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张保华
张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 擅长: 失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治
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2022-11-04 07:40:53 我要投诉

      你好,1、坚持锻炼,使肌张力增强,体重减轻2、睡前4小时避免酒类饮料3、睡前避免服用镇静、催眠和抗胆碱类药4、睡觉时应侧卧位,不要平卧5、床头抬高10公分6、避免使用可能使颈部屈曲的厚枕头7、每晚睡觉前喝一杯可乐或咖啡,这样可以让你的伙伴或爱人先睡着。

疾病百科| 鼾症(别名:睡眠呼吸紊乱,睡眠呼吸暂停综合症,SAS)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

鼾症,又称打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症,是一种普遍存在的睡眠现象,是在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:一般为成年人 常见症状:头痛、白天嗜睡夜间失眠、打鼾、疲劳、睡眠[详细] 是否医保:-- 治疗方法:运动、药物治疗
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