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我想增肥我176才110斤想长

男 | 21岁 2012-11-22 17:38:19 4人回复 来自

健康咨询描述: 我想增肥我176才110斤想长壮点怎么办啊

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:中药调理没有多大副作用的

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沈春
沈春 其他 帮助网友:1163称赞:12
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2012-11-22 17:49:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况属于偏瘦,一般都是脾胃虚引起的。
      指导意见:
      建议可以尝试服用归脾丸,服用半个月到一个月,注意坚持运动。祝你健康!
      

杨洁颖
杨洁颖 其他 帮助网友:306称赞:1
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2012-11-22 17:53:22 我要投诉

      病情分析:
      从你数据来看确实需要锻炼一下身体了
      指导意见:
      如果想壮,练肌肉,个人觉得去健身房是不错的选择,比较快见效,祝你身体健康!
      

陈宇翔
陈宇翔 广东省人民医院   其他 擅长: 心理健康科,骨科,保健科。 帮助网友:16113称赞:1199
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2012-11-22 17:50:17 我要投诉

      病情分析:
      建议你多增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。
      指导意见:
      平时多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等。
      还有建议你多锻炼身体,保持心情的愉快即可。
      
      以上是对“我想增肥我176才110斤想长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ajing安静
ajing安静 其他 帮助网友:112
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2012-11-22 17:51:31 我要投诉

      指导意见:如果没有其他疾病,多吃点就可以了,任何药物都是有副作用的。
      

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