我女儿10岁了才130厘米怎样才能长使她

      病情分析：
      你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。
      指导意见：
      从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
      

      病情分析：
      如果您家族没有遗传性的疾病，父母身高正常，您女儿的身高会继续增长的。
      指导意见：
      现在才十岁，并不属于发育不良，身体还在继续发育，可以多给孩子补充营养，适当锻炼一下，还要注意休息，孩子会长高的。
      

      病情分析：
      您好，女孩十岁，身高正常。
      指导意见：
      女孩发育主要发生在青春期，这是高峰期，13岁以后，之前切不可人为的使孩子增高，以免对身体产生不良恶果。
      
      以上是对“我女儿10岁了才130厘米怎样才能长使她”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      各子主要是受遗传因素的影响。但经过后天努力也可以部分调节。
      指导意见：
      让孩子多做一些跳跃性运动，跳绳是很好的办法。还有多补充一些含蛋白质多的食物。早睡也是很好的方法，生长激素主要在晚上熟睡时分泌的多。还有，不要让孩子对此有过度的压力。
      

      病情分析：
      您好，身高很大程度上是取决于先天因素即遗传，后天因素也占一部分。
      指导意见：
      建议注意补充钙质和维生素，尤其是促进钙吸收的维生素D。按时作息，均衡营养，适量运动。