健康咨询描述: 我已经19岁了但才150我有些胖怎样才能快速长高我想在长10厘米
病情分析:
身高和遗传,甲状腺功能,生长激素,营养等有关系的,先观察身高是多少,父母的身高是多少。一般应该18岁之前注意这个事情的。
指导意见:
如果是胖了,减肥最好是不要用减肥药,有可能会影响身体健康,主要是注意饮食清淡,适当锻炼,如跑步等减肥。减到标准体重就不用减了。
病情分析:
你好,人的身高发育在青春期完成,一般在18周岁左右结束。人的最终身高决定于遗传基因和后天的营养发育状况。
指导意见:
从你的描述情况看,你的身高发育可能已经完成了。建议最好去医院检查骨骺线看看,如果没有闭合可以通过加强营养,运动锻炼,补钙等,促进身高进一步增长。如果已经闭合,就没有任何办法啦。
病情分析:
身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
指导意见:
建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
以上是对“我已经19岁了但才150我有些胖怎样才能快速长高我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高的增长受遗传,环境,饮食,体育锻炼等的影响,多注意观察。
指导意见:
保持乐观的情绪,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,适当的参加体育锻炼,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,我分析,需要先查骨龄。
指导意见:
如果骨骺线已经闭合,那么你长高的可能性就很小了。如果你没闭合,要给予补钙壮骨治疗
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄。
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以注射生长激素,多做向上跳跃运动
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