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我已经19岁了但才150我有些胖怎样才能快速长高我

女 | 19岁 2017-10-26 19:31:54 6人回复 来自天津市

健康咨询描述: 我已经19岁了但才150我有些胖怎样才能快速长高我想在长10厘米

医生回复区

徐开荣
徐开荣 枣庄市薛城区人民医院   主任医师 擅长: 小儿心血管疾病,如先天性心脏病、心肌炎、心肌病、风 帮助网友:46
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2017-10-26 20:11:29 我要投诉

      病情分析:
      身高和遗传,甲状腺功能,生长激素,营养等有关系的,先观察身高是多少,父母的身高是多少。一般应该18岁之前注意这个事情的。
      指导意见:
      如果是胖了,减肥最好是不要用减肥药,有可能会影响身体健康,主要是注意饮食清淡,适当锻炼,如跑步等减肥。减到标准体重就不用减了。

杨士承
杨士承 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿高胆红素血症,营养性缺铁 帮助网友:36181称赞:127
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2017-10-26 20:12:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的身高发育在青春期完成,一般在18周岁左右结束。人的最终身高决定于遗传基因和后天的营养发育状况。
      指导意见:
      从你的描述情况看,你的身高发育可能已经完成了。建议最好去医院检查骨骺线看看,如果没有闭合可以通过加强营养,运动锻炼,补钙等,促进身高进一步增长。如果已经闭合,就没有任何办法啦。

王维东
王维东 其他 擅长: 骨折,关节炎,腰椎间盘突出,妊娠 帮助网友:33610称赞:27
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2017-10-26 20:11:29 我要投诉

      病情分析:
      身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
      指导意见:
      建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
      以上是对“我已经19岁了但才150我有些胖怎样才能快速长高我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁伟
梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:24677称赞:14
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2017-10-26 20:12:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高的增长受遗传,环境,饮食,体育锻炼等的影响,多注意观察。
      指导意见:
      保持乐观的情绪,平时多注意合理的饮食,荤素搭配,营养均衡,适当的参加体育锻炼,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。

张淑惠
张淑惠 禹城市人民医院   主治医师 擅长: 中西医结合治疗内分泌代谢疾病,尤擅长治疗糖尿病,甲 帮助网友:1927称赞:3
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2017-10-26 20:14:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,我分析,需要先查骨龄。
      指导意见:
      如果骨骺线已经闭合,那么你长高的可能性就很小了。如果你没闭合,要给予补钙壮骨治疗

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-10-26 20:18:17

      病情分析:
      身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄。
      指导意见:
      可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以注射生长激素,多做向上跳跃运动

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