放不开怎么办？尊敬的医生您好，我有一个苦
男 | 22岁 2012-11-24 13:05:47
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健康咨询描述： 尊敬的医生您好，我有一个苦恼，在和别人交往的时候我很放不开，不知道是不自信还是怎么了，看见别人交往的时候都能想说什么说什么，想做什么做什么，我也想这样，不过总感觉自己内心不够强大，好像有什么拉着自己似的，总是放不开，特别是和领导相处的时候更是这样啦，不敢说，不敢做，这样领导会感觉你无能似的，有时候做事情不稳，容易紧张，是不是不自信啊，我也想让自己自信，可是被别人说啦几句后，又不自信啦，这样挺难受的，和别人交往放不开，做事情没有足够的自信，这是不是社交恐惧症啊？医生帮我走出心理的阴影吧，这和性格有关系吗？我觉得我不是内向的人啊，
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2012-11-24 13:07:12 我要投诉
这个你是性格比较内向，还有就是在处理事情上，也是容易不稳定。其实你注意多放松，并且多总结经验就可以了。你还小，不用急的 回复人的回复 2012-11-24 13：08：33
这个就是内向的性格，你要想通点，就算是错了，不就是这次而已，下次就能做好了
2012-11-24 13:08医生回答：
这个就是内向的性格，你要想通点，就算是错了，不就是这次而已，下次就能做好了
2012-11-24 13:09
ask30794464e6
追问
那怎么样才能让自己更外向一点啊，这样很不利于交际啊，可是我不感觉自己多内向啊，感觉自己很不自信，特别是和别人相处的时候放不开，我很苦恼，别人也很不自在！怎么样才能让自己内心变强大啊？
疾病百科| 社交恐惧症
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