肠胃不好最近好长一段时间，不是睡的很晚就

女 | 22岁 2012-11-24 23:38:27 1人回复来自

健康咨询描述：最近好长一段时间，不是睡的很晚就是失眠。吃饭没规律，吃的东西不多，肚子却总是胀胀的，而且排毒也不好，该怎么办

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李医生 其他擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗帮助网友：47218称赞：4130

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2012-11-24 23:39:51

您这情况最大的可能是胃动力不足引起的，这是常见的肠胃问题。药物方面，可以吃点促进胃动力的药物，如吗丁啉或西沙比利等。饮食上不要吃土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的食物，另外，晚餐不要吃太多，特别是睡觉前不要吃东西。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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