健康咨询描述: 男:25岁,很肥胖,有大肚腩,经常感觉全身无力、出青口水、心口闷。
曾经的治疗情况和效果: 家族有糖尿病
想得到怎样的帮助:了解是什么问题
病情分析:
您好,建议减肥,减肥最好的方法是控制饮食加运动。
指导意见:
控制饮食可以减少能量的摄入,适度活动可以消耗体内能量,减少脂肪的积存从而达到减肥效果,不过只有持之以恒才能有效的。
病情分析:
你好,根据您的病情,像肥胖,大肚腩,感觉全身无力可能都与糖尿病有关!
指导意见:
由于你有糖尿病家族史建议你先考虑这方面,最好去正规医院做个检查并治疗,控制病情,平时也要多注意饮食,不要吃太多的糖制品,尽量减少高能量的摄入,多吃点蔬菜水果,平时也要多多锻炼,每天运动20到30分钟,控制体重,因为肥胖也会引起许多疾病希望这些建议对你有帮助,祝你早日康复!
以上是对“男:25岁,很肥胖,有大肚腩,经常感觉全”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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