你好,根据你的身体想要进行减肥首先建议您通过健脾消食助消化的药物同时配合,以及饮食控制,增加体育锻炼,等方法进行调理身体的脂肪消耗,达到身体的健康减肥目的
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述顽固性肥胖怎么减肥的问题
指导意见:
你好,一般吃减肥药容易引起胃肠道疾病、内分泌紊乱等疾病,建议你不要服用,最好通过合理饮食加运动科学减肥,每餐八成饱左右,适量补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等,补充蔬菜水果,少吃面食,不吃甜食油炸食物各种饮料,,每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳打球等,长期坚持就会见效的。
病情分析:
你好,减肥不建议通过药物的,会有副作用,并且也容易反弹,建议健康减肥,合理控制饮食,饮食需清淡,不要吃油炸食品,少吃猪肉类,可以吃牛肉和鱼类,每天饭后至少运动一小时以上
指导意见:
你好,减肥不建议通过药物的,会有副作用,并且也容易反弹,建议健康减肥,合理控制饮食,饮食需清淡,不要吃油炸食品,少吃猪肉类,可以吃牛肉和鱼类,每天饭后至少运动一小时以上
以上是对“男,32岁,一米72,肥胖,大肚腩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你所描述的内容来看,你的身高172厘米,不知道你的体重是多少,如果体重超过标准体重的15%,那需要减肥。
指导意见:
建议你主要是管住自己的嘴,平时少吃高脂肪,高蛋白,高油腻食物,包括碳酸饮料,啤酒,油炸食品等,同时加强对你,你可以选择做仰卧起坐,俯卧撑,打篮球,游泳等,这样可以减掉腹部脂肪,又达到减肥效果。
病情分析:
你好,根据你的描述,想减肥瘦身,顽固型肥胖,咨询是否可以吃轻身消胖丸。轻身消胖丸属于中药制剂,相对来说副作用会小一些,有一定的减肥效果。
指导意见:
任何减肥产品都有副作用,对身体都有伤害,会增加肝脏和肾脏的负担,导致肝脏和肾脏发生疾病。每个人的体质不同,对于药物的敏感程度也不相同,至于吃轻身消胖丸是否效果好,是因人而异的。科学健康的减肥方法是控制饮食,加强锻炼,二者缺一不可。减肥是一个长期的过程,没有捷径贵在坚持。
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