我24身高168体重70公斤，需要减多少

      病情分析：
      你好，根据你的简要描述，不要刻意的去减肥，像你这样的身高，也不是很胖的。
      指导意见：
      建议平时饮食宜清淡蔬菜水果，少吃肥甘厚味以免滋生湿热影响脾胃运化，吃完饭后多活动，健康才是最重要的。
      

      你好，很高兴为你解答，你的标准体重是168-105等于63公斤。平时建议进低脂清淡饮食，多吃蔬菜，少吃主食，晚餐少量，不足可用黄瓜补充。少吃油炸食品，少吃零食，少喝饮料及甜品。坚持做有氧运动，每次运动到身体发热出汗才有效。贵在坚持。
      

      病情分析：
      你好，正常的体重等于现在的身高-105，基本就可以知道你的标准体重。
      指导意见：
      所以按照计算你的标准体重应该是63公斤左右，女孩子一般都稍稍偏瘦一些，有100斤应该很合理，所以建议你可以想办法减去10-20斤肉，但是建议用安全的减肥方法，合理饮食和运动达到减肥的效果最好。
      
      以上是对“我24身高168体重70公斤，需要减多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你i这种情况最少要减20斤的，
      指导意见：
      你经常锻炼，少吃多运动，慢慢就减下来了，注意休息，多喝水、
      

      病情分析：
      世界性的体重指数的计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方
      指导意见：
      亚洲人的肥胖标准是BMI在18.5-22.9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。你的体重除以身高的值是24.80，略超点，建议不要盲目节食，以运动锻炼，配合合理的饮食，即是多食蔬菜，水果，减少主食的摄入。
      

      病情分析：
      你现在的体重指数是24.8，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。女性适中19-24
      指导意见：
      你现在是稍微有点胖，只要控制饮食，注意运动就可以了
      

      病情分析：
      正常体重计算方法：身高>165cm：身高(cm)-100（kg）
      指导意见：
      您超重了2kg，如果考虑到一些影响因素，您的体重虽然比较正常，但已经超过了标准范围，建议您多锻炼，通过合理的饮食来减轻体重。
      
      以上是对“我24身高168体重70公斤，需要减多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的标准体重是63公斤，现在的体重是不算胖的，不过可以减肥
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您回答问题，判断人体重的标准为BIM
      指导意见：
      BIM是体重公斤数除以身高的平方，正常值是18、5到23，在这个范围之内都属于正常
      

      病情分析：
      你好，女性标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，超重为大于标准体重10％小于标准体重20％．
      指导意见：
      您可以选择适当的减肥方法如运动，合理饮食，千万不要盲目信广告任意使用减肥药对身体有很大损伤
      

      病情分析：
      根据BMI＝体重/身高∧2得到的计算。
      指导意见：
      小于18.5体重过低。18.5~23.9为正常。24.0~27.9为超重。大于28则为肥胖。你的BMI为24.8属于肥胖。你得体重至少为67公斤才算标准，加油吧