我有1个多月睡不着觉，白天或晚上-睡觉心

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
      

      病情分析：
      你好，睡眠质量不好，有精神衰弱的可能。
      指导意见：
      建议去医院检查一下，没有什么器质性的疾病，就可以放心了。可以在睡前喝蜂蜜水。祝你身体健康。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的情况中医辨证为失眠。有很多因素造成，但根据您的年龄阶段分析，若不受情志影响，则跟内分泌调节有关。
      指导意见：
      1建议您找当地中医根据您的舌苔脉象开出适合您的方剂，综合调理，效果较好。
      2再者保持心情舒畅，加强体育锻炼。
      希望我的回答对您有帮助，祝您健康!
      
      以上是对“我有1个多月睡不着觉，白天或晚上-睡觉心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况，同时还需要考虑是否有脑梗塞的情况的。·
      指导意见：
      现在的情况是建议积极的到医院检查一下脑电图和脑部CT的情况，然后根据检查的结果来做对症治疗为宜。
      

      病情分析：
      您好，睡眠质量不好的话，会影响到您生活的方方面面，有可能是压力过大，或是您老是放不下某些事，老是记着、想着、挂念着
      指导意见：
      您每天早晨锻炼锻炼，注意营养饮食。也可以去医院做个相关检查，排除一些因素，祝您尽快康复！