膝盖痛好久没运动"最近跑完步一个星期"每

女 | 24岁 2012-11-29 23:06:41 1人回复来自

健康咨询描述：好久没运动"最近跑完步一个星期"每天跑2000，3000米吧"膝盖往下一点两边内侧肿了"按一下好痛"走路更痛"是不是我跑步姿势不对"还是我运动过量？现在如果能跑步还能继续跑吗？能擦什么外用的药"我在用黄道益活络油？请问云南白药喷雾可以用吗？需要怎么处理

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2012-11-29 23:07:00 我要投诉

患者好久没运动，运动后出现疼痛。考虑运动过量。建议患者先休息一段时间。可以用云南白药喷雾。24小时后热敷。

化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血...[说明书]

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