我感觉人老是提不起精神，容易瞌睡应该去医

      病情分析：
      每天要保持平常心态你要以平常心态要求自己，与平常一样生活，保证正常的睡眠时间，无须过分注意营养，可以把休养、调整和总结作为考前的生活节奏。全身放松训练法这是一种利用语音暗示进行自我放松的方法。你坐在椅子上或站立，全身放松，两脚分开，与肩同宽，眼睛微闭，心中默念：头部松，面部松，颈部松，前胸松，后背松，腰部松，腿部松，脚部松，按照如此顺序，反复默念，可使身体放松，精神上也得到放松。
      指导意见：
      经常在白天嗜睡，原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。这种症状起因于呼吸道出了问题，呼吸受阻，一夜醒来好几次，睡醒后反而疲惫不堪，白天容易昏沉想睡觉，甚而在不知不觉中睡著，相当危险。
      

      病情分析：
      肾虚要注意补，药食同补，平时多注意饮食会有好的效果。
      指导意见：
      慢慢滋养，多吃些枸杞，韭菜等食物。还有就是滋补型的中药如六味地黄丸，金贵匮气丸。
      

      病情分析：
      您好，根据您问题，建议您可以到医院内科来进行检查确诊。
      指导意见：
      您的情况引起的原因有很多如血压异常，肝功能异常等，建议您最近不要进行剧烈的运动，注意休息，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复，您的认可是我们尽心服务的动力。
      
      以上是对“我感觉人老是提不起精神，容易瞌睡应该去医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      最好是应该详细的检查一下脑神经的情况看看的注意看看是不是有脑缺氧的情况引起可适当的用点改善脑供血的药物和用点营养脑神经的药物进行对症的治疗看看的
      指导意见：
      建议你去神经内科仔细检查一下，这样才能更好的治疗，祝你康复