健康咨询描述: 便秘要怎么调理?我有便意去了厕所也排不出来,感觉吃好多东西还是便不出来。这要怎么办?
你好:你的情况是便秘,大便在体内时间过长会吸收很多毒素的,便秘的原因很多,摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以导致便秘,另外还有肛肠的疾病等。人不可以长期便秘,会导致多种肛肠疾病,所以要积极治疗才行的。灌肠是最快的解决便秘的方法,如果便秘时间比较长建议检查一些结肠是否有器质性病变。平时多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
有必要去医院治疗吗?还是吃点药改善下生活习惯饮食来调理?
你好:你这个情况不需要去医院的,你可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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