健康咨询描述: 近半年工作时间较长,而且总低着头干活。包装之类的活,没办法,只能低着头。最近脖子越来越疼。自己摸摸看,肌肉都硬了。而且右边紧头骨下面好像有点凸出什么东西了。用手按住有点疼,很硬。现在低一会儿头再抬起头超上看,疼的很厉害。问问医生我这个能不吃药自己治吗?饮食或者按摩之类的办法。因为我现在是一个人生活,所以没有帮我按摩的,比较麻烦。请医生指教。
根据你的情况分析与颈椎病有关,一般表现为,肩背部疼痛,感觉及麻木异常等。1注意休息2、药物治疗如颈复康颗粒,布洛芬肠溶片,氨酚待因片。3、牵引物理治疗4、推拿针灸治疗等。保持良好的工作习惯,注意颈部保暖,尽量不要受寒。加强颈背部的保护。
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