我总感到疲劳即使一天不干什么也累，有时候

      你好，这是典型的焦虑抑郁状态。主要的症状就是容易心烦，胡思乱想，遇到事情往坏处想，爱着急，看什么不顺眼，爱生气，发脾气，情绪低落，高兴不起来，没有兴趣，愉悦感明显的降低。往往都会伴发一些躯体症状，比如头疼，心慌，心前区不适，身体的疼痛感等等。但是去医院检查，一般都不存在器质性的改变。焦虑抑郁状态是最常见的情绪障碍。最好去大医院看一下心理医生
      

      你好：根据你说的情况是肾阴虚的症状，肾阴虚表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状。药物治疗可用左归丸、六味地黄丸等平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。