喝中药瘦身有效果？？？一些朋友说很不错但不

      病情分析：
      中医对于风胖性疾病是有一定治疗作用的。
      指导意见：
      中药几乎没有副作用，您可以尝试的使用中药减肥，但是左旋肉碱减肥也是比较安全的。
      

      病情分析：
      你好，减肥的话不能急于求成，关键还是从饮食和运动方面着手。中药可以起到一定作用，但是别太依赖了！
      指导意见：
      饮食：饮食宜清淡，多吃瓜果蔬菜，少食多餐，晚餐更应该少吃，多喝水，可以用玉米、红薯、全麦面包、燕麦片等粗粮来代替主食。高糖高脂类食物是大忌。运动：坚持有氧运动，如每天坚持慢跑40分钟或是快走一个小时都是不错的选择。