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长高现在十七岁,想长高,吃钙片有用吗,吃

女 | 17岁 2012-12-06 20:53:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 现在十七岁,想长高,吃钙片有用吗,吃多久会有作用

医生回复区

李莉
李莉 济南市中医医院   主治医师 擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友:36050
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2018-01-12 08:50:36 我要投诉

      你好,人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果。所以平时尽量少吃甜食和糯米,少喝可乐和果汁。盐也是增高的大敌,所以必须保持少吃盐的习惯。胡萝卜是最好食物,尽量每天补充一点胡萝卜。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2018-01-12 08:55:37 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,嗯,身体高度发育和钙关系比较大,所以在发育期间要及时的补钙,能促进骨骼发育。不过还要结合运动,比如进行弹跳运动,也助于身体长高。
      

陶凤珍
陶凤珍 医师 擅长: 擅长新生儿低血糖症、新生儿脐炎、溶血病、新生儿肺炎 帮助网友:9231称赞:28
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2012-12-06 20:57:23

      你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
      
      以上是对“长高现在十七岁,想长高,吃钙片有用吗,吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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