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多梦为什么明明很困,但是一睡着就开始做梦

女 | 27岁 2012-12-06 21:25:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 为什么明明很困,但是一睡着就开始做梦。有时都不知道自己梦的什么。起来上趟厕所睡下又开始,醒了都觉得自己没睡觉一样,请假是天气原因还是什么呢?

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袁水英
袁水英 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 上消化道出血,胆石症,疝气,阑尾炎,胰腺炎 帮助网友:6061
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2018-01-12 01:15:19 我要投诉

      睡眠障碍,出现多梦,睡眠不佳,要到医院神经内科就诊,通过检查明确有无器质性疾病。根据检查结果,医生会给你相应的治疗方案。
      

陈磊
陈磊 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 大叶性肺炎,冠心病,原发性高血压,型糖尿病,脑梗塞 帮助网友:25410
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2018-01-12 00:52:54 我要投诉

      首先出现多梦大多数因为白天有过多考虑的问题。也有患者是因为体质的问题,心神不宁心乱,也容易引起多梦,睡眠质量不好。必要的时候中医调理看一下。
      

wang3257
wang3257 其他
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2012-12-06 21:29:59 我要投诉

      你好,你这个是和你身体虚弱,心神不安,神经衰弱或者多思伤神,劳累过度,长期睡眠不规律引起的植物神经功能紊乱导致的多梦。药物可以口服脑心舒口服液来调理2周,饮食上多吃一些安神的食物,同时还要平时保持心情愉快,多运动改善体质,避免体虚。
      以上是对“多梦为什么明明很困,但是一睡着就开始做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-12-06 21:31 ask27738671bb 追问

什么食物安神呢?牛奶也基本每天在喝。最近好像上火,脸上一边一个包,额头也有个

2012-12-06 21:31医生回答:

枣类龙眼银耳桑葚莲子小米玉米蜂蜜核桃仁黄花菜鸡蛋牛奶肝类等,饮食只能作为一个辅助,不能替代药物。另外自己运动调节,心情调理也比饮食有效的多。

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