健康咨询描述: 失眠多梦,睡着就做梦,白天也一样,哪怕只睡着五分钟,也会做梦,晚上不易入睡,容易惊醒,深度睡眠短
病情分析:
这种情况最常见的原因,主要是焦虑压力过大,引起神经衰弱,失眠是有直接关系的,及时治疗。
指导意见:
出现这种情况,也可以口服安神补脑液,调理观察的调理饮食起居,多吃含维生素多的食物都有利于改善的,最好是及时调理。
详细的调理方式呢?需要看中医吗?
出现的情况也可以看一下中医的,平时要调理饮食起居都有利于改善的。
病情分析:
你好,从你描述的失眠多梦的情况看,可能是神经衰弱引起的。
指导意见:
注意保持心情放松,避免生气焦虑等不良诱因,白天尽量减少休息时间,多运动,可以口服维生素b1,谷维素调理治疗。
很容易情绪化,有时候因为看到一段故事,听一首歌,情绪会突然很低落
要注意避免不良诱因,多看积极,乐观的内容。
病情分析:
从症状来看考虑目前是有脑功能紊乱的情况存在,本病的发生和平常经常熬夜休息不好或者是工作压力大等因素有关,主要症状会有睡眠形态紊乱,头痛、头晕、注意力不集中等情况存在
指导意见:
建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行改善脑功能,同时晚上需要早睡早起,不要熬夜,在生活上还需要注意不要喝浓茶及咖啡,不要饮酒,不要过度劳累,否则都不利于症状的控制
以上是对“失眠多梦,睡着就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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