健康咨询描述: 没什么事,也没什么问题,可总感觉心好压抑,好难受,有好像很紧张,
你描述的状况主要是焦虑和抑郁症状,是精神卫生专科疾病常见症状。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
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