健康咨询描述: 近期一直都感觉身体软软的,走路都没有气无力的,脸色黄黄的,没有血色,每天都正常吃饭,但饭量不是很大,一直都在上班,下班后总感觉好累好累,有时饭都不想吃就直想睡觉,周末白天晚上都能睡,也不是休息不够,也不缺乏运动。很想大补一次,但又担心补太多发胖,必竞女人都很在意身材方面。
想得到怎样的帮助:我身体缺乏什么,还是营养跟不上呢
你好,根据你的描述,你的身体现在正处于体虚的时候,平时一定要多注意营养身体才会变得好起来的,平时多吃点牛奶,鸡蛋,红枣之类的
你好,建议你去查查是不是颈椎或者腰椎,我就是经常躺在床上垫着枕头看电视,颈椎出了点问题,头晕目眩,浑身乏力。之前也被诊断为神经官能症。差点被庸医害惨了。现在经过治疗好多了
这是气血不足的表现的,所以还是尽快调养比较好的,每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。一定要穿暖和,手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物;千万不要喝牛奶,慎吃西药、打点滴因为都性酸。
以上是对“全身没劲我究竟得了什么病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线