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全身没劲我究竟得了什么病?

女 | 30岁 2012-12-07 19:52:48 5人回复 来自

健康咨询描述: 近期一直都感觉身体软软的,走路都没有气无力的,脸色黄黄的,没有血色,每天都正常吃饭,但饭量不是很大,一直都在上班,下班后总感觉好累好累,有时饭都不想吃就直想睡觉,周末白天晚上都能睡,也不是休息不够,也不缺乏运动。很想大补一次,但又担心补太多发胖,必竞女人都很在意身材方面。

想得到怎样的帮助:我身体缺乏什么,还是营养跟不上呢

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张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2012-12-08 17:00:46

      你好,根据你的描述,你的身体现在正处于体虚的时候,平时一定要多注意营养身体才会变得好起来的,平时多吃点牛奶,鸡蛋,红枣之类的
      

akk120
akk120 其他 帮助网友:29742称赞:95
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2012-12-08 21:10:11 我要投诉

      你好,建议你去查查是不是颈椎或者腰椎,我就是经常躺在床上垫着枕头看电视,颈椎出了点问题,头晕目眩,浑身乏力。之前也被诊断为神经官能症。差点被庸医害惨了。现在经过治疗好多了
      

yhz120
yhz120 其他 帮助网友:30599称赞:144
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2012-12-10 09:38:07 我要投诉

      这是气血不足的表现的,所以还是尽快调养比较好的,每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。一定要穿暖和,手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物;千万不要喝牛奶,慎吃西药、打点滴因为都性酸。
      
      以上是对“全身没劲我究竟得了什么病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

xiaogelong
xiaogelong 其他 帮助网友:27982称赞:56
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2012-12-12 16:11:16 我要投诉

      你好,建议你去查查是不是颈椎或者腰椎,我就是经常躺在床上垫着枕头看电视,颈椎出了点问题,头晕目眩,浑身乏力。之前也被诊断为神经官能症。
      

飞龙在天121
飞龙在天121 其他 帮助网友:27401称赞:83
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2012-12-12 22:02:57 我要投诉

      您好,根据你的描述,这是内虚的表现,并且缺铁性贫血,这是气血不足的表现的,所以还是尽快调养比较好的,平时多注意进食一些补血方面的食物,比如:红枣/黑木耳/红肉/瘦猪肉/猪肝以及豆制品。大部分的女人都会有缺铁性贫血。
      

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