我体重59公斤,身高1.59!对自己的体

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、
      指导意见：
      最健康的减肥方式，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，应该是由于胃肠蠕动的功能下降引起的。议你服用莫沙比利，这是促进胃肠蠕动的药物。促进脂肪代谢。
      指导意见：
      饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑等
      

      你好，你所说的这种情况，薏米红豆，而这具有祛湿的作用。所以两者煮成粥吃的话能利水祛湿。而减肥是要减掉肥体内的脂肪。有一定效果。
      
      以上是对“我体重59公斤,身高1.59!对自己的体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！