健康咨询描述: 我是从四年前的时候开始患有的痛风的病症的,虽然也一直在进行着治疗的,可是治疗的效果却不是怎么的好,现在感觉痛风的症状没有任何的消除的,现在感觉很是无助,我目前一直是在坚持着饮食方面的治疗。
想得到怎样的帮助:我现在有痛风的病症在饮食方面应该注意些什么呢?
你好,痛风不论急性期还是间歇期或者缓解期均应该低嘌呤饮食,禁忌高嘌呤饮食,一般可以吃主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
(2)奶类:牛奶、乳酪、冰琪琳等。
(3)荤食:蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
(4)蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
(5)水果类:水果基本上都属于低嘌呤食物,可放心食用。(6)饮料:苏打水、矿泉水等。
你好,痛风食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分。避免超重和肥胖,合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配。每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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