健康咨询描述: 现在患了痛风了,我很着急自己的病情,会不会传染给我的家人呢,我的痛风很严重,现在脚上起了好多的疙瘩,我很担心自己会不会站不起来了呢,我才48岁就开始有病了,我该怎么办才好呢。我很着急自己的病。希望专家给解答。
想得到怎样的帮助:患了痛风了,我该怎么办才好呢
病情分析:
您好,痛风是人体内嘌呤物质的代谢紊乱引起的,主要是尿酸升高,症状有关节的红、肿、痛等
指导意见:
饮食宜清淡,要低嘌呤、低热量饮食,忌烟酒,每天多喝水促进尿酸排出。避免暴食、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,祝健康
你好,根据你的描述,建议你平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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