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想再长身高

男 | 21岁 2012-12-11 11:01:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 现在年龄21岁,身高不怎么高,想再高点,不知道用什么方法

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:长身高的方法方式、食疗、运动等

医生回复区

许友忠
许友忠 冠县清泉街道办事处安村卫生室(1)   医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等 帮助网友:284878称赞:17402
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2012-12-11 11:13:40 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,这个年龄在升高的可能性不大了
      指导意见:
      也可以检查看看有没有骨骺线没有闭合的情况,另外这个身高的生长,低盐饮食,盐分是生长的大敌人,另外避免久坐适当多活动,经常地锻炼摸高很有帮助

2012-12-11 11:31 匿名追问

如果没有闭合,有其他方法么,谢谢

赵存跃
赵存跃 山东电力中心医院   主治医师 擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不 帮助网友:30626称赞:696
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2012-12-11 11:13:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,影响身高的因素很多,如饮食营养、运动、遗传等。
      指导意见:
      男性21岁,骨骺闭合的可能性较大,尚不能确定是否存在增高的可能性,可以先到医院做X线片检测骨骺是否闭合。建议注意平时的饮食营养,多做拉伸动作等,有利于增高。

2012-12-11 11:31 匿名追问

如果没有闭合,有什么具体方法呢?谢谢

2012-12-11 11:34医生回答:

先天性因素是无法改变的,关键是注意饮食习惯和多做拉伸动作。

张燕萃
张燕萃 其他 帮助网友:4301称赞:15
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2012-12-11 11:14:20 我要投诉

      病情分析:
      21岁,身高不够,想要再长高点,身体健康!
      指导意见:
      你好,你可以去测测骨龄,看看自己能长多高,然后再采取措施!祝健康幸福!
      以上是对“想再长身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-12-11 11:32 匿名追问

如何测骨龄,以及有什么具体方法呢?谢谢

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