本人现在177想再长长身高

      身高受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。

      你能不能再长高？这个是需要拍一次线片看一看的，如果骨骼线已经闭合了，那么就很难再长高了，如果没有闭合，你可以睡觉前喝半斤纯牛奶，选择游泳或者是打篮球，促进长高。
      以上是对“本人现在177想再长长身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高与遗传因素、后天营养状况、运动因素、生长激素等等有关。
      指导意见：
      建议平时多吃些含钙高的食物，比如大骨汤、牛奶、鸡蛋等等，多运动，可以口服点钙剂，另外可以去医院拍个X光线检查看下骨骺是否闭合。

      病情分析：
      根据你的情况描述，16岁，177cm一个人的身高是受父母遗传因素和后天营养因素影响的，看是否能长高建议去医院拍片看骨垢线是否闭合，如果没有闭合是可以长高的。
      指导意见：
      据你目前的情况，建议合理膳食，注意补充营养，积极参加体育锻炼注意休息，适当补充钙剂，出去多晒太阳，多吃含钙高的食物，多参加打篮球游泳跳绳等活动。